Gå ut nykter och ha kul - Tips hur du festar loss utan alkohol

Det känns som att fler och fler börjat fundera och också redan väljer att gå ut och festa nykter, vilket jag tycker är så bra. Eftersom jag själv valt att inte dricka alkohol (med ytterst få undantag drack t.ex. senast för ett år sedan ) så brukar många fråga mig hur man gör. Sådär rent teoretiskt är det ju inte svårt att göra, man väljer helt enkelt att inte hälla i sig alkohol.  I praktiken kan det dock vara svårare än så eftersom alkoholkulturen är rätt så stor i vårt samhälle och det anses nästan lite konstigt om man inte dricker alkohol till exempel på middagar eller på krogen. 

Gå ut nykter och ha kul!

För det första måste jag säga att det är betydligt lättare att gå ut nykter nuförtiden jämfört med för några år sedan. Både för att allt fler väljer att festa nykter men också för att utbudet på alkoholfritt ökat massivt både på krogar, restauranger och i butikerna. I dag tänkte jag ge några tips på hur du kan göra det lättare att gå ut nykter och framförallt hur du gör för att ha lika roligt fastän du väljer att inte dricka alkohol.   

Tips på hur du festar loss nykter

  • Först och främst: Gör inte en så stor grej av det. Du behöver inte förklara åt alla på festen att du inte dricker ikväll, om du inte vill förstås. Om inte du gör en grej av det så kommer troligen inte någon annan göra en så stor grej av det heller.

  • Beställ alkoholfria alternativ. Tragiskt nog har jag märkt att man får betydligt färre frågor och på-pressande kommentarer om att man borde dricka om man går omkring med någon form av drickbart i handen. Samtidigt finns det väldigt många alkoholfria drickor och speciellt drinkar som är supergoda så det är ju absolut ingen pina att dricka alkoholfritt. Min favoritdrink just nu är virgin mojito.

drinkar.jpg
  • Dansa på borden och häng i baren. Gör helt enkelt allt det du brukar göra på de kvällar du i vanliga fall dricker. Många tror att man blir tråkig när man slutar dricka men så behöver det ju absolut inte vara. ” Jag kan inte dansa nykter ” är en kommentar många brukar säga när de är nyktra och egentligen skulle vilja dansa men inte riktigt vågar. Mitt svar på frågan är alltid: Det är klart du kan! Egentligen sitter det ju bara i huvudet men jag förstår att de i början känns obekvämt att släppa loss på dansgolvet nykter om man inte är van vid det.

  • Ta hjälp av en kompis. Bestäm er tillsammans för att gå ut nykter eller be en kompis om hjälp att peppa dig till att gå ut nykter. Det mesta brukar bli lite lättare om man gör det tillsammans med någon.

  • Låt det ta lite tid och ha tålamod. I början kommer det vara ovant att dansa nyktert och du kommer få frågor om varför du inte dricker. Mitt tips är att bara kör på, till sist kommer det kännas naturligt att gå ut helt nykter. Fundera ut ett bra svar på frågan varför du inte dricker och stå på dig. I början märkte jag att jag började med världens bortförklaringar till varför jag inte dricker medan jag nuförtiden helt enkelt bara konstaterar “Jag vill inte.” Med ett bestämt och rakt svar brukar man oftast inte få så många följdfrågor heller.

  • Fokusera på fördelarna med att gå ut nykter! Njut av att vakna upp pigg dagen efter. Njut av att kunna köra hem med bilen mitt i natten efter en utekväll. Njut av att veta att du inte förgiftar din kropp utan ger den bästa möjliga förutsättningar att må bra. Var stolt över att du vågar stå emot grupptrycket och att du vill prioritera din hälsa.

Sist men inte minst! En önskan till alla därute, oavsett om ni dricker eller inte när ni går ut. Sluta pressa andra till att dricka alkohol. Gör helt enkelt inte någon grej av det utan låt det vara varje enskild människas beslut. Man vet aldrig orsaken bakom varför en person inte vill dricka alkohol och då ska den personen inte heller behöva försvara sig kring sitt beslut! Jag tycker inte det är något fel med att dricka alkohol och önskar därmed att det inte heller ska vara något fel med att inte göra det. Kram!

Läs också: Varför dricker du inte? - Kan man gå ut nykter?