Sommarlistan år 2019

För ett tag sedan såg jag att Karolina hade delat med sig av en sommarlista på hennes blogg och jag tänkte att jag självklart borde fylla i den. Sedan har veckorna gått och sommaren är ju redan i full gång men eftersom mycket ännu är kvar så kände jag att det inte är för sent för denna lista. Speciellt då jag inte ännu haft semester utan fortfarande har den framför mig.

Förövrigt gillar jag listor. De ger en fin struktur för ett inlägg plus att de hjälper en att svara relativt kort och koncist på frågor som åtminstone jag tycker brukar vara roligt att läsa om. Så i dag ska vi se vad den listan innehöll. Jag valde dock stryka några frågor som typ: När blir du brun? Eftersom jag tyckte de var rätt så ointressanta. Nu kör vi!

public.jpeg

En snabb titt tillbaka till sommaren 2018

Vad gjorde du förra sommaren?

Förra sommaren var annorlunda än denna sommar eftersom jag då fortfarande var anställd och inte ännu egenföretagare vilket gjorde att jag hade semester i hela 6 veckor! Jag hängde mycket med Laban (såklart) och med mina kära vänner. Dessutom blev det mycket träning blandat med återhämtning. I och med att det var så varmt som det var, så badade och solade jag i massor. Uppfyllde också inte bara en utan två drömmar, nämligen att se Petter och Eminem live! Så mäktigt. Blev även en resa till Riga, en till Tallinn och så kortare resor i Sverige. Man kan minst sagt säga att förra sommaren levererade!

Vad var det bästa med förra sommaren?

Oj så svårt att välja. Kanske det att jag hade semester och därmed möjlighet och TID att göra allt det jag gjorde, samt att jag spenderade så mycket kvalitetstid med nära och kära.

Bild Från riGaresan med veronicA

Bild Från riGaresan med veronicA

Ett roligt minne?

Alltid så svårt att säga ett minne när det finns massor. Ett väldigt fint minne är Eminem konserten med Laban. Ett minne för livet.

Hur mådde du?

Förra sommaren mådde jag riktigt bra, som jag minns det själv i varje fall. Dock var jag väldigt trött efter en hektisk vår så var rätt så trött och sov mycket men minns att jag kände mig glad i sinnet.

Reste du någonstans?

Jag reser ju alltid i och med att jag pendlar mellan Stockholm & Helsingfors men bortsett från de vanliga resorna så blev det de resorna jag redan nämnde!

public.jpeg

Detta är min sommar år 2019

Planer för denna sommar?

Att blanda jobb med ledighet och till sist ha semester. Mer konkret så vet ni ju om en hel del redan eftersom jag bloggat om mina dagar men förutom det som varit så väntar bland annat Ed Sheerans konsert som är i dag (wohoo!) roadtrip upp till Gällivare, semesterhäng i Stockholm och sedan en rolig resa som jag kommer berätta om senare!

Hur länge ska du vara ledig?

Jag kan inte riktigt bestämma mig faktiskt. Rent praktiskt och ekonomiskt vore det bäst att vara ledig 2.5 vecka, men jag har även utrymme att vara ledig i 4 veckor om det känns som att det finns behov för det. Känslan och orken får helt enkelt avgöra! Men just nu har jag tagit några dagar ledigt här och där vilket gjort så gott för återhämtningen, så just nu lutar det mot 2.5 vecka. Oavsett blir det riktigt lyxigt och välbehövligt med semester.

Vad kommer du att köpa inför sommaren?

Mitt bästa köp inför denna sommaren har varit mina solglasögon och min blommiga kjol. Använt båda två massor.

Vad ser du mest fram emot?

De spontana dagarna när man bara är och hittar på saker utan någon exakt tidtabell eller plan. Då vet man aldrig vad det blir. Ibland en spontan lunch eller sväng på stan. En annan gång en dagsutflykt eller utekväll. Oavsett så blir det alltid så bra.

public.jpeg

Favorit i sommargarderoben?

Kjolen som nämndes tidigare i inlägget, mina jeansshorts som jag har på mig på bilden ovan och långklänningar.

Vad vill du säga till ditt sommar-jag?

NJUT av semestern men också av sommaren. Våga ta ledigt under de dagarna du har lust eller det känns som att det behövs. Ät god mat och sov i massor. Umgås med nära och kära men ta det också lugnt hemma på soffan. Kom ihåg att träna, det ger dig massor med energi!

Vad kommer att du äta?

Mycket grillat. Fisk, grönsaker och färskpotatis. Tycker all mat smakar gott på sommaren, hehe.

public.jpeg

Vad oroar du dig för?

Hmm … Kanske att det blir svårt att släppa jobbet och ta det lugnt under semestern? Jag vet ju exakt hur jag ska göra, har massor med knep och hjälpmedel för att kunna släppa jobb och börja återhämta mig men i och med allt det nya med företaget så känns det svårt! Dessutom vet jag inte alls hur jag ska göra med sociala medier. Många har ju tagit sociala medier paus och jag kan inte bestämma mig om jag också skulle vilja göra det. Ska försöka klura ut dessa funderingar innan det är dags för semester.

Favoritsommarmånad?

Juli eller augusti. Svårt att bestämma sig. Gillar det lugna tempot som råder i juli + att det oftast är fint väder men gillar också det mysiga i augusti.

Hur kommer du att minnas sommaren 2019?

Så som det känns nu så som en väldigt rolig sommar men som innehöll en hel del jobb och en del kluriga känslor. Samtidigt hoppas jag att semestern kommer bli riktigt härlig och att den kommer ge många fina minnen att ta med sig framöver. Så kort och gott en fin men känslofylld sommar.

public.jpeg

Det var den listan det! Om du gillar inlägg med listor så får du gärna klicka i det lilla hjärtat nedan så vet jag vad ni gillar och inte. Kram!

Sommarens sista helg i Helsingfors

Swisch sa helgen och så var även den förbi. Är det någon grej att ju äldre man blir desto fortare känns det som att tiden går? Jag tror nästan det.

I dag tänkte jag berätta om helgen som varit för det blev nämligen en riktig panghelg. Dessutom råkar det sig att det blir den sista ”riktiga” sommarhelgen i Helsingfors för min del och denna sommar, eftersom jag kommer åka iväg på andra äventyr nu i augusti.

public.jpeg

Som tidigare nämnt så var ju och jobbade på barnlägret under hela förra veckan. På fredagen tackade jag lägret för min del och körde hem till Fammo för sen middag och häng. Så mysigt att få spendera kvalitetstid med Fammo igen. Dessutom passade jag på att tvätta kläder hemma hos henne eftersom min tvättmaskin oturligt nog gått sönder. Riktigt tjatigt då vi inte heller har någon tvättstuga i huset som jag bor. Bestämde mig dock för att skjuta upp problemet tills jag är hemma igen. Kanske inte det smartaste men helt klart bekvämast för stunden, hehe.

När jag kom hem däckade jag nästan på en gång och sov så himla djupt. Jag var så trött efter en intensiv vecka att jag mådde riktigt illa. Vet inte när jag senast varit så trött som i fredags.

public.jpeg

På lördagen vaknade jag betydligt piggare och jobbade några timmar. Vid lunch mötte jag upp Linnea som kommit för att hälsa på mig från Stockholm. Så himla roligt att mina svenska kompisar vill hälsa på mig i Finland och att få visa dem Helsingfors och livet jag lever här. Guldvärt.

Linnea och jag träffades år 2010 när jag började på Skidgymnasiet i Gällivare och har hängt ihop sen dess. Nuförtiden bor vi båda i Stockholm vilket såklart är superkul. Mycket har ju hänt genom årens gång och vi har förändrats men som tur känns det som att vi vet exakt vart vi har varandra än i dag. Sådan vänskap värderar jag mycket högt.

public.jpeg

Vi spenderade en ytterst mysig lördag med Linnea och på kvällen mötte vi upp Cessi för middag och utekväll. Vi provade ett nytt ställe som jag skrivit mer om på min matinstagram @corinnesmat . Det blev en fin kväll vid havet med god mat och roliga diskussioner. Dessutom har ju Helsingfors bjudit på sommarvärme vilket gör att allt känns lite extra härligt. Älskar finsk sommar.

public.jpeg

Så gott också att träffa Cessi igen efter ett uppehåll på flera veckor på grund av att båda varit iväg på varsitt håll. Ovant i och med att vi brukar träffas varje vecka. Blev en lång kram när vi äntligen fick träffas igen.

public.jpeg

I söndags vaknade vi efter ännu en lång natt och hade en riktigt lugn morgon med Linnea. Vid lunch åkte vi iväg till Fammo och hoppade in i hennes bil. Så körde vi ut till Raseborg för att gå på sommarteater, jag, Fammo och Linnea. Mysig kombo.

Vi stannade på vägen och åt en våffla som smakade magi. Vet inte om det berodde på stämningen, sällskapet eller att den påriktigt var så god men allihopa åt våfflan fort som tusan.

Vid 21 landade vi hemma igen efter en rolig dag med Fammo. Det är så härligt att ha Linnea här hos mig i Finland. Tiden går dock lite väl fort och det är rätt så galet att min sista sommarhelg i Helsingfors redan är förbi. Får nästan lite illa och vara när dagarna går så fort men jag försöker se det som något positivt eftersom det ju betyder att man har roligt. Nu ska vi kolla på Maria Wern innan det är dags att sova igen.

Vi hörs imorgon, kramis!

Hur gick det med mina träningsmål för våren? + Nytt poddavsnitt!

Jag är tillbaka efter en vecka som varit fullspäckad med jobb. I dag tänkte jag dock inte skriva om det utan istället fokusera på träning. Det har ju gått några månader sedan jag skrev om mina träningsmål för våren 2019. Sedan dess har jag tränat på och i dag tänkte jag berätta om hur det egentligen gått med mina mål.

public.jpeg

Så gick det med mina träningsmål för våren 2019

Mål nr 1 : Springa minst 5 km utan att få ont i knät.

Det är med en ENORM glädje som jag kan checka av detta mål. Jag hade min “testdag” när jag var hemma i Stockholm och det var med lite nervösa steg som jag började springa. Efter bara en kilometer kände jag att jäklar vad bra det går. Ett gäng minuter senare meddelade min träningsapp att jag sprungit fem kilometer och jag kunde på en gång konstatera att det gått över förväntan. Jag kände nämligen ingenting i knät den dagen!!

Efter den dagen har jag sprungit samma sträcka några gånger och det har gått riktigt bra alla gånger förutom en, då jag fick avsluta passet på hälften, pga. känningar i knät. Med andra ord har det gått helt över förväntar vilket naturligtvis känns så bra. Trögaste har det faktiskt känts för huvudet eftersom jag inte är van att springa på samma vis som förut. Som tur blir det lättare med tiden.

Mål nr 2: Träna benböj och frivändningar 5x5 med samma vikt som sommaren år 2016

Tyvärr gick det inte lika lyckligt med detta mål. Det beror på en kombination av bristande prioritering samt att knät inte riktigt klarade av dubbel belastning. Dock handlade det mest om att jag inte planerade träningen tillräckligt bra vilket gjorde att knät inte hann vila mellan passen. Bra lärdom att ta med sig i framtiden!

Med andra ord kan jag konstatera att ett av två mål klarades av denna gång. Visst känns det lite surt att inte klara båda två, men samtidigt är jag så glad över att knät samarbetar så jag känner att jag inte riktigt har utrymme att vara sur över detta. Tänk att för bara ett halvår sedan kunde jag knappt springa en kilometer utan att knät ömmade och levde om efteråt!

Nu har jag börjat fila på nästa träningsmål som ni ska få veta mer om nästa vecka. Har redan börjat träna mot målen och hittills känns det riktigt bra. Så mycket lättare att lägga upp träningen när man har något att träna mot. Har du redan skrivit upp dina träningsmål för kommande månader?

Veckans gym: cykelförråd och rostiga keTtlebells

Veckans gym: cykelförråd och rostiga keTtlebells

Störande gymbeteende - Träning med Menings nya poddavsnitt!

Om du redan hunnit lyssna på vårt senaste poddavsnitt så visste du redan om att jag klarat mitt träningsmål eftersom jag berättade om det i veckans poddavsnitt. Dessutom berättar jag om vad som egentligen hände med mitt knä den 6 December år 2012 när jag skadade mig en vinterdag i Levi. Inte den mysigaste historien direkt, hehe.

Förutom att snacka om mitt trasiga knä diskuterar vi om störande gymbeteende samt delar med oss av veckans träningstips. Det visar sig dock att många av de störande beteenden som Caroline lyfter upp är sådana som jag gör, vilket ju var lite komiskt. Samtidigt kan vi ju inte hålla med varandra om allt. ;) Det blir många härliga skratt även denna gång så jag rekommenderar verkligen att lyssna! Kom också ihåg att prenumerera på podden så att du inte missar några avsnitt.

Har du redan lyssnat på senaste avsnittet? Vad tyckte du?

Utrymme för spontanitet och sommardagar att drömma tillbaka till under vintern

Wow vad tiden har rusat fram sedan i söndags. Missbedömde också en aning hur mycket mer arbete det är att vara ansvarig ledare på barnlägret som jag är på nu. Har innan jobbat som “vanlig” lägerledare men denna gång fungerar jag som ansvarig ledare för barnlägret, vilket innebär mer ansvar och därmed lite annorlunda arbetsuppgifter än vanligt. Nu sover alla barn sött och jag hinner sätta mig ner vid datorn och skriva.

Tänkte berätta om de senaste dagarna. Känns som att det hänt rätt mycket skoj + att jag äntligen haft utrymme för att vara spontan. Ska vi kika närmare?

sommarbilder_corinnegronholm-24.jpg

Efter ett mysigt dygn på ön med syster fortsatte jag färden mot Ekenäs för att hälsa på Ellen & Nico. Där väntade en magisk middag bestående av bruschetta till förrätt och rårakor med handskalade räkor & kallrökt lax till huvudrätt. Dessutom en klassisk efterrätt i form av vaniljglass och jordgubbar och ni kan säkert gissa hur nöjda och belåtna vi var.

sommarbilder_corinnegronholm-30.jpg

Efter middagen snörde vi på oss skorna och tog en promenad ut till Ramsholmen. Hann prata igenom allt från himmel och jord. Precis som vanligt när det gäller mig och Ellen. Därefter gick vi raka vägen till mataffären, köpte med oss en massa gott snacks, kröp upp i soffan och slog på en film. Perfekt avslut på kvällen.

sommarbilder_corinnegronholm-53.jpg

Dagen efter sov vi ut ordentligt och började morgonen med en riktig brakfrukost bestående av avokadomackor, äggröra och yoghurt med bär & granola. Om någon kan frukostar så är det Ellen. Hon gör alltid frukost som både ser fantastiskt goda ut och smakar likaså.

Efter frukosten snörde vi än en gång på oss skorna men denna gång körde vi ett löppass ut till Ramsholmen. Så skönt att springa i skogen efter att det hade regnat dagen innan. Därefter duschade vi och gjorde oss i ordning för en dag på stan. Så följde ett gäng timmar av strosade runt i de små butikerna i Ekenäs följt av en fika på ett kafé på torget.

sommarbilder_corinnegronholm-12.jpg

Vid 18 styrde jag stegen mot tågstationen och åkte tillbaka hem till Helsingfors efter ytterligare ett magiskt dygn. Hemma i Helsingfors väntade Linn på mig och så åt vi middag ihop. Våfflor med handskalade räkor (kan inte få nog så här sommartid) och annan god topping. Middagen smakade toppen och vi spenderade sedan ett antal timmar i soffan pratandes om ditt och datt. Märker att det blivit mycket kvalitetstid och pratande med vännerna den senaste tiden, men vad är inte bättre än det?

Om du blev intresserad av våfflorna så lönar det sig att kika in min matinstagram för fullständigt recept! Har äntligen tagit tag i den och börjat lägga upp bilder där nu flera gånger i veckan. Känns så kul eftersom det är något jag planerat en längre tid.

sommarbilder_corinnegronholm-31.jpg

Följande morgon vaknade jag i min egna säng vilket var riktigt skönt för omväxlingens skull. Mötte därefter upp Veronica på stan och provade ett nytt kafé vid namn Blossom. Var evigheter sedan jag träffade Veronica sist så det var otroligt gott att äntligen få träffas igen.

Efter frukosten följde sedan ett gäng jobbtimmar vilket kändes mer än okej med tanke på att jag tagit några dagar ledigt under veckan. Ledighet gör verkligen under åt kreativiteten och energin, vilket även märktes på jobbet för det gick så himla bra med det jag hade på gång under lördagen.

sommarbilder_corinnegronholm-58.jpg

Det lustiga var dock att det inte ens gått 24 timmar inne i stan innan jag köpte en ny bussbiljett till Ekenäs. Efter arbetsdagen satte jag mig nämligen på bussen igen på grund av en spontan idé som jag och de fina tjejerna ovan fick. Vi har hängt ihop sedan vi var i dagisåldern, men bor numera på olika orter, vilket gjort att vi träffas betydligt mindre än förut.

Till allas glädje fick vi för oss att mötas upp i Ekenäs under denna lördag för att äta middag ihop och därefter gå till en av restaurangerna vid havet för att lyssna på två vänner till mig som tillsammans består av duon SamZimon. Jag som verkligen gillar killarnas musik blev otroligt glad över att tjejerna ville gå på konserten.

sommarbilder_corinnegronholm-19.jpg

Kvällen blev minst sagt en fullträff och vi snackade om att göra detta till en tradition. För tio år sedan när vi var femton-sexton år brukade vi alltid härja runt i Ekenäs under somrarna och det var riktigt kul att köra en favorit i repris så här tio år senare.

public.jpeg

På söndagen åkte jag sedan hem en andra gång till Helsingfors. Denna gång för att landa hemma och bara vara. Spenderade hela dagen för mig själv vilket var så välbehövligt efter en minst sagt händelserik vecka. Så fylld med energi och lycklig med livet. Detta kommer garanterat vara sommarkvällar och dagar jag kommer minnas tillbaka till på vintern.

Nu har jag dragit igång en riktig jobbrusch i och med lägerveckan + att det händer mycket med företaget. Som jag nämnde tidigare så känns det inte alls tokigt eftersom jag verkligen hann ladda energikontot i och med de roliga dagarna. Ibland behöver jag riktig återhämtning för att fylla på batterierna, men denna gång märker jag att det nästan gjorde ännu mer gott att få vara riktigt social och bara njuta av sommaren i några dagar.

Nu ska jag lägga mig så jag är pigg imorgon med barnen. Kram på er!

Gillar du inlägg som detta? Då får du gärna trycka på det lilla hjärtat så jag vet vad som uppskattas och inte. Stort tack för att just du vill läsa min blogg! <3

Sköna söndag och funderingar på mål och drömmar

I dag har jag haft en riktigt skön dag. Kom hem från Ekenäs vid två (berättar mer om det i morgon) , lagade lunch och därefter har jag suttit och planerat och jobbat. Efter några dagar av ledighet har min hjärna kommit igång igen och jag har så mycket inspiration för tillfället. Har suttit och funderat på mål och drömmar för år 2019 och kommit fram till en del. Tänkte dela med mig av några av målen om ett tag bara jag hunnit fundera en stund på dem först.

sommar_corinnegronholm-16.jpg

För mig har det alltid fungerat bra med att lägga upp mål. Då har jag något att jobba för och det känns även som att själva arbetet till målet blir mer strukturerat. När jag slutade idrotten var jag dock otroligt trött och less på mål och blev mest bara irriterad när jag tänkte på något som hade med mål att göra. Efter en stund av distans märkte jag dock att jag saknade att ha mål och har ju bland annat berättat om mina träningsmål som jag hade för våren 2019. Kommer förövrigt skriva mer om hur det gått med dem nu i veckan.

För mig känns det viktigt att ALLT i livet inte får handla om mål och hur man ska nå dem. Mycket ska man kunna göra utan att ha ett mål för det, men i vissa områden i livet tycker jag att det är bra att ha ett mål. För min del gäller det främst mitt företag och träningen. Då kan jag också lägga upp en tydligare plan på HUR jag ska ta mig till målet samt vilka delmål jag har. För delmålen får inte glömmas, då lägger man bara käppar i hjulet åt sig själv.

public.jpeg

Sommardagar - perfekt tid för att fungera på mål

Det kanske kan tyckas konstigt att sitta och fundera på mål i mitten av juli. För mig är det dock den absolut bästa tiden för jag mår oftast som bäst på sommaren. Det är ljust och varmt utomhus. Livet känns på topp och man hittar på en massa kul. Jag känner mig helt enkelt extra pepp på livet. Exakt av den orsaken känns det som den perfekta tidpunkten att lägga upp mål. För det är nu inspirationen flödar som mest.

Tillsammans med Melissa Horn (som alltid) och en kopp kaffe (också standard) har jag suttit med min skrivbok och penna och skrivit ner. Två mål för instagram, två för företaget, två för bloggen och två för träningen. Totalt åtta mål, vissa betydligt lättare än andra. Mer än så kan det inte bli, då blir det på tok för mycket. Tänkte dela med mig av några bara de hunnit mogna lite. Behöver alltid en vecka på mig att bara låta målen gro i bakhuvudet innan jag verkligen bestämmer mig för att köra på dem.

Om du oftast skriver upp dina mål först på hösten så rekommenderar jag dig att börja fundera på dem redan nu. Ta det som en lättsam grej, skriv ner på ett papper det du kommer på och fundera i lugn och ro. Du kanske också märker att inspirationen är extra bra så här på sommaren.

NU är det dags för mig att sluta skriva och istället göra mig klar för att spela in podd. Har du redan lyssnat på vårt senaste avsnitt? Du hittar det HÄR.

Systerkärlek och ett magiskt dygn

Vi möttes upp hemma hos Fammo. Drack en kopp kaffe tillsammans med henne och satte oss därefter i bilen. Åkte via mataffären. Handlade allt gott vi kom på. Räkor, fisk, grönsaker, färskpotatis och mörkrostat kaffe. En påse godis. Jordgubbar och ärtor. Packade båten och åkte ut mot en ö i skärgården. Jag och världens bästa syster.

public.jpeg

Men va? Syster? Tänker ni nu. Du har väl ingen syster? Det stämmer. Men hon känns som det, och jag tycker inte man behöver ha samma föräldrar för att få kalla varandra syster. Det tyckte vi inte heller när vi var i lågstadieåldern och kände att kusin var alldeles för distanserat. Vi ville båda ha en syster och tyckte att det ju egentligen inte var så svårt, vi kunde ju bara helt enkelt kalla varandra för det. Vi hade ju åtminstone lite gemensamma gener. Sedan dess har hon alltid varit min syster.

public.jpeg

Hon förstår mig på ett vis som väldigt få gör. Och jag kan slappna av i hennes sällskap på ett sätt jag kan göra med få. När vi kom fram till ön började vi prata och sedan följde ett dygn av prat och kvalitetstid. Djupa diskussioner, många skratt, minnen och tankar om livet. Långt efter midnatt la vi huvudet på kudden och så vaknade jag 10 timmar senare. Så lugn och varm i hjärtat att få sova bredvid henne.

public.jpeg

Förutom att prata badade vi såklart också bastu. Flera timmar. Vågade till och med doppa mig i det iskalla havet. Dessutom åt vi MAGISKT god mat. Lyssna nu på detta: Grillade räkor som vi marinerat i en örtmarinad, sallad, knyten med fisk och grönsaker. Gröt med jordgubbar, flera koppar kaffe osv. Dröm.

public.jpeg

I morse vaknade jag till färdigt lagad frukost. Varför smakar allt extra gott på landet? På eftermiddagen lämnade hon sedan av mig i hamnen och vi kramades hejdå efter ett magiskt dygn. <3

Tre saker som gör mig extra glad i dag

Som kontrast till gårdagen så känner jag för att berätta om tre saker som gör mig glad i dag. För det finns faktiskt mycket som gör mig glad, och jag tror det är viktigt att påminna sig själv om det med jämna mellanrum, speciellt under tider som allting inte känns helt hundra.

public.jpeg

Tre saker som gör min dag extra bra

  • Carolines skratt. I dag har jag klippt podd och fastän det varit riktigt kämpigt att klippa detta avsnitt pga mycket teknikstrul så har jag skrattat rätt mycket under dagens lopp. Varför? Jo för att hennes skratt smittar av sig så himla mycket. Blir varm i hjärtat och på så gott humör när jag hör vårt prat och hennes glada skratt.

  • Gymet. Just i dag gjorde det mig glad. Jag tog ut mig riktigt mycket under dagens träning och vet ni vad? Det kändes så bra efteråt. Var så sliten efteråt att jag knappt klarade av att cykla hem men samtidigt så nöjd.

  • Kvällens planer. Vi ska mötas upp ett gäng vänner och äta middag ihop. Ser fram emot en fin kväll på stan och mycket prat och skratt. Dessutom börjar solen kika fram lite försiktigt så jag har på känn att detta kommer bli en riktigt fin kväll.

Vad gör dig extra glad i dag?

Så jäkla nöjd, fast ändå inte

Måndag. I dag har det verkligen känts som måndag och tyvärr inte på ett positivt sätt. ALLT som kan strula har gjort det i dag, och då menar jag allt. Men sen kom en god vän till mig och Laban över på en kopp kaffe och på en gång förändrades mitt humör från riktigt surt och tråkigt till glatt. Tänk vad fint när vi kan sprida positiv energi åt varandra utan att egentligen ens veta om det. En gåva man aldrig ska underskatta.

sommar_corinnegronholm-33.jpg

När jag började skriva detta inlägg så visste jag inte riktigt vad eller vart det skulle ta sig. Läste en artikel där en sociala medier expert uttalade sig om vad vi vill läsa om i sommar. Hen menade att vi vill läsa om lättsamma saker. Om folks semesterplaner och vart de spenderar sina dagar. Började fundera på det. Är det verkligen så? Att vi inte vill läsa om något djupare än så? Visst är det ju också intressant men jag tror ändå att åtminstone ni som kikar in här vill läsa om mina dagar men också om mina tankar. Tänker jag rätt eller fel?

Eftersom jag inte vet, utan bara får anta att ni som läser gillar en blandning av det vardagliga och det djupa, så kör jag på som vanligt även i sommar. Om jag är totalt ute och cyklar så får ni gärna hojta till. Med andra ord kommer det här inlägget handlar precis om det. Det djupa och ser vardagliga. Ärligt och rakt på sak.

sommar_corinnegronholm-17.jpg

Vi kan börja med helgen. Det blev en ytterst mysig och lugn helg. Mycket kaffe och snack. Många avsnitt av serien The good fight, många timmar sömn och god mat. Vi pysslade även i lägenheten och gjorde bland annat om vår balkong. Jessica har ett jäkla öga för inredning och hjälpte mig att få till balkongen så att vi kan utnyttja det lilla utrymmet vi har på bästa vis. Köpte pelargoner och haffade en ny matta som jag gillar massor. Är inte så mycket för mörkgrönt men denna tycker jag om.

sommar_corinnegronholm-52.jpg

Förutom att pyssla på balkongen åt vi pizza och drack vin. Har fastnat totalt för ett alkoholfritt vitt vin som jag just nu inte kommer ihåg namnet på. Smakar så gott.

När Jessica åkte tillbaka till Helsingfors i går jobbade jag ett antal timmar för att senare på kvällen åka hem till min kompis Mixu för balkonghäng och ännu mera snack. Älskar faktumet att många av mina finska vänner numera är bosatta här i Stockholm. Kom hem vid halv tio och lade mig i soffan med ett leende på läpparna.

Så som du kanske märker så blev det en otroligt fin helg och jag kan inte annat än vara nöjd. Trots det är det något som skaver.

sommar_corinnegronholm-20.jpg

Jag vet inte varför, men det finns något inom mig som ligger och skapar oro i kroppen. Jag känner mig så jäkla nöjd, men ändå inte. Allt känns fantastisk i livet men ändå är det något som inte känns riktigt rätt och jag vet inte riktigt vad det är. En möjlighet är att det är en trött hjärna som behöver semester. En annan är att alla de senaste ändringarna i vardagen behöver lite tid att få sätta in sig. Hitta sin egen plats.

En tredje är att jag förväntar mig något av livet som jag inte har förutsättningarna att just nu få eller ha. Jag som nästan alltid har svar på det mesta befinner mig just nu i en situation där jag inte har det. En känsla jag tror att många av oss kan känna igen sig på. Att man egentligen borde tycka att allt är fint men att det ändå är något som skaver.

public.jpeg

Vad exakt det är får jag försöka ta reda på. Men jag kände att jag ändå vill vara öppen och ärlig med att allt egentligen borde vara toppen just nu men inte riktigt känns det ändå. Så länge tills jag blir klokare, ska jag fortsätta njuta av det som känns kul och ha acceptans med det som inte känns det.

När jag mötte upp Linnea i dag för middag ute på stan så visade hon mig Ohlamoon:s Instagram där de skrev om att månen tydligen påverkar oss mycket just nu. Jag har själv aldrig riktigt trott på sånt men känner ändå en viss form av lättnad att det inte verkar vara bara jag som känner mig tudelad just nu, med tanke på kommentarerna på inlägget.

Nu ska jag iväg och byta en gardin som inte passade alls hemma hos oss. Känner mig redan lite lättare i själen efter en dag som till slut ändå blev riktigt fin.

Avlutande vill jag dock fråga: Stämmer det att man inte vill läsa om djupa tankar och funderingar under sommarmånaderna? Om du INTE håller med så kan du väl trycka på det lilla hjärtat längs ner eller slänga iväg en kommentar. Hade varit väldigt hjälpsamt att få veta. Lägger mycket tid på bloggen och vill såklart leverera sådana inlägg som faktiskt intresserar just dig! <3

Hur har du det just nu?

Oro i kroppen & nytt poddavsnitt om träningsmotivation!

Glad fredag! Eller regnig fredag kanske man ska säga? Hjälp vilken storm det var i Stockholm i dag. När jag var på väg hem, efter att ha varit iväg och köpt en ny poddmikrofon (tjohoo!), så öste det verkligen ner och åt alla håll och kanter. Så tacksam för att Fammo gett mig mitt grymma paraply, för utan det hade jag blivit dygnsur när jag gick hem.

Åt lunch på Nytorget 6 på Söder, riktigt gott!

Åt lunch på Nytorget 6 på Söder, riktigt gott!

Spontan övning i att fika ensam

Just nu sitter jag hemma vid köksbordet och skriver. Kokade precis en kopp kaffe och tänkte försöka jobba en timme för att sedan ta helg. Har haft en ganska lugn och skön dag. Jobbat en del, lunchat med Ellen som råkade befinna sig i Stockholm, och så har jag varit och snurrat på stan för att göra undan några ärenden.

Efter lunchen i dag med Ellen satte jag mig vid ett café på Söder med tanken om att jag skulle få bra inspiration till att skriva några blogginlägg som jag tänkt skriva ett tag nu. Jag kände mig energifylld och på gott humör efter att ha hängt med Ellen, men när jag kom till kaféet och beställde en gudomlig croissant & cappuccino så bara försvann all min inspiration och ersattes med någon konstig oro i kroppen.

Där satt jag sedan med supergott fika och världens upplägg för att vara effektiv i några timmar, men det blev precis tvärtom. Istället slog jag på en podcast och konstaterade att det fick bli enbart en mysig fika för mig själv. Jag är verkligen inte den som går och fikar ensam så det var minst sagt en prövning att sitta där utan att ha en dator eller något annat att knappra på samtidigt. Bra övning!

public.jpeg

Den oroliga känslan i kroppen har hängt kvar hela eftermiddagen men lättade efter fikastunden. Tror det kommer göra gott med helg. I kväll kommer min kära vän Jassan hit till Stockholm och hälsar på. Det ska bli så himla fint att ha henne här. Eftersom vädret inte verkar bli på topp så har vi planerat en riktig myshelg. Dessutom ska vi göra om vår balkong. Just nu ser den riktigt tråkig ut men jag tror att man med ganska små medel kan få den betydligt finare.

Tredje avsnittet av Träning med Mening

Nu ska jag strax gå och möta upp henne på bussen men tänkte först passa på att tipsa om att vi i går publicerade ett nytt avsnitt av Träning med Mening! Denna gång pratar vi om träningsmotivation och berör allt från vad som inspirerar oss till vad som gör precis tvärtom. Dessutom snackar vi en hel del om så kallade inspo-konton. Det blir många bra diskussioner än en gång, om jag får säga det själv. Podden hittas där var poddar finns, men länkar nedan till Podbean ifall du vill lyssna i webbläsaren. Berätta gärna vad du tyckte om avsnittet! <3

Träning med Mening på Podbean

Tryffelpasta, vitt vin och kvalitetstid

Hej bästa du. Har du också det regnigt och ruskigt där du är eller skiner solen? Jag befinner mig just nu, lite spontant, hemma hos Labans familj. Fick feeling och körde hit i går och nu hänger vi här i några dagar. Så mys. Här smattrar regnet utanför men det gör inte så mycket för jag har en del jobb jag måste få gjort. Har jobbat på rätt okej i veckan men har prioriterat att också göra annat, bland annat har jag redan hunnit med inte bara en utan två AW:n med mina vänner och det är inte ens torsdag kväll haha. Tänker att man måste unna sig lite nu när det är sommar.

vittvin-33.jpg
vittvin-23.jpg

Jag landade i Sverige i tisdags och kände än en gång en sådan enorm välbehagskänsla när jag släppte ner väskorna på golvet hemma i Stockholm. Känns lika bra varje gång att komma hem. På kvällen mötte jag upp Malin på en mysig restaurang och så följde flera timmar av kvalitetstid deluxe.

Vi satt uppe på en takterass hela kvällen och fick vittna en så fin kväll. Åt tryffelpasta och drack alkoholfritt vitt vin. Njöt av livet och av sommaren. Kröp ner under filtar när solen började gå ner och temperaturen blev lite väl kylig. Det var länge sedan vi hann umgås bara jag och Malin, vilket även märktes för vi pratade verkligen igenom allt som hänt senaste tiden. Tryffelpasta, vitt vin och takterass visade sig vara perfekta upplägget för tjejkväll.

hundarna--2.jpg

I morse blev vi väckta av två glada hundar som så förnöjt råkade få upp dörren till sovrummet. Inget fel med det, förutom att klockan var bara strax efter 6. Jag kände mig dock ganska pigg efter den glada (och väldigt intensiva) väckningen och valde att stiga upp och mysa med hundarna en stund i soffan istället. I och med den tidiga väckningen kunde jag börja jobba nästan en timme tidigare än vanligt vilket ju inte alls var så pjåkigt.

hundarna-.jpg

Det känns så härligt att vara hemma hos Labans familj. De har verkligen världens största hjärta och välkomnar en alltid med öppna armar. Dessutom får jag ju hänga med hundarna när vi är här så det ger alltid enormt mycket energi.

Kvällens planer var egentligen att gå på en gratiskonsert här i närheten men i och med regnet så tror jag vi funderar en gång extra och kanske drar ut och äter istället. Konserter är ett av det bästa jag vet, men i ösregn är det kanske inte så jäkla härligt. Hoppas du får en superfin kväll, kram!